Puur mediteren

12,99

Conditie: Als nieuw. Fris en net boek.
Kan zeer lichte gebruikssporen bevatten.

Beschikbaarheid: 1 op voorraad

Op verlanglijstje
SKU 1237 Categorie
Webwinkel Keurmerk en klantbeoordelingen

Beschrijving

Mediteren is goed voor je. Het vermindert stress, ongemak en pijn, het is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkracht. Maar welke meditatiemethode past het beste bij jou?

In dit boek legt de auteur de 6 basismethoden uit:
adem
visualisatie
mantra
bidden
contemplatie
mindfulness

Dit boek helpt je een meditatiestijl te ontwikkelen die deel kan gaan uitmaken van je dagelijkse routine, gebaseerd op jouw persoonlijkheid, levenservaring en voorkeur.

Robert Butera houd zich al meer dan 25 jaar bezig met yoga en meditatie. Hij is de oprichter van het Yoga Life Intstitue in Devon, Pennsylvania waar hij yogadeocenten opleidt. Daarnaast is hij uitgever van het tijdschrift Yoga Living.

Eigenschappen

Auteur

Uitgever

Jaar

Aantal Pagina's

303 Pagina's

Taal

Conditie

Bindwijze

Druk

1e druk

ISBN

9789000345755

Op zoek naar een ander boek?

Shopping Cart