Alles over afvallen

9,50

Conditie: Als nieuw. Kaft van het boek is licht verbogen.

Beschikbaarheid: 1 op voorraad

Op verlanglijstje
SKU 1173 Categorieën ,
Webwinkel Keurmerk en klantbeoordelingen

Beschrijving

Dit boek gaat over afvallen en hoe je dat het beste aanpakt. Zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilos kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen. Ruim vijftig procent van alle Nederlanders heeft overgewicht. Dat varieert natuurlijk van niet meer in je spijkerbroek passen tot ernstig overgewicht. Hoe jouw situatie ook is: je kunt afvallen. Met of zonder hulp. In dit boek leggen we uit hoe je in kleine stapjes, op je eigen tempo aan je gewicht kunt werken. Met concrete tips, motiverende interviews, pasklare
menusuggesties en 40 recepten voor de warme maaltijd ben je klaar voor de start!

Eigenschappen

Auteur

Uitgever

Taal

Aantal pagina's

125 Pagina's

Conditie

ISBN

9789051770513

Bindwijze

Druk

1e druk

Op zoek naar een ander boek?

Shopping Cart